如何调教，大佬们支招吧

如何调教，大佬们支招吧
女同事今年40岁，与老公已分居5年多了，前几个月明着暗着向我示爱，水到渠成拿下，已经约了3-4比了。身材一般，奶子比较大，逼很紧，跟常年不做爱有关系，水也比较多，不用怎么挑逗，就能出水，屁股也大，但是做爱体验感不好，具体如下：
1.比较反感摸逼，可能怕得炎症？
2.不耐操，也就10分钟就说累了；
3.不喜欢吃鸡巴；
4.很少上位；
各位大佬，怎么能调教出来，还有调教的必要吗？